Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2008
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 105,29g | Kolhy: 209,95g.
Ontbijt: acacia, psyllium, zone perfect chocolate almond bar, kashi tlc cherry dark chocolate bar, Chocolate Crisp Protein Plus Bar, banana. Lunch: protein chips, Myoplex Deluxe Bars - Chocolate Peanut Butter. Diner: morningstar farms steak strips. Snacks/Andere: pringles. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 30 minuten, Resistance Training - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stumaniak's Gewicht Geschiedenis
|