Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1905 kcal
|
Vet: 73,38g | Eiwit: 152,95g | Kolhy: 146,04g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Voor Lunch: Conad Piacersi Crackers senza Lievito , Semi di Chia, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi, Daily Bread Pane di Segale, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Lunch: Santa Lucia Ricottina Light, Ciao Carb Protopasta Risoni. Voor Diner: Kinder Maxi. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagiolini Fini Tagliati, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. Snacks/Andere: Ferrero Pocket Coffee, Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|