Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3138 kcal
|
Vet: 120,23g | Eiwit: 92,56g | Kolhy: 400,44g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Oatly Oat Milk. Lunch: GBK Chunky Fries, Warburtons Medium Sliced White Bread, Granny Smith Apples, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed, Fried Battered Haddock. Diner: Walkers Sensations Popadoms, Maltesers Fun Size. Snacks/Andere: Pot Noodle Beef & Tomato, Milky Way Milky Way Bar (Fun Size). meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|