Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
474 kcal
|
Vet: 21,55g | Eiwit: 19,68g | Kolhy: 61,31g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Minyak Wijen, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Brokoli, Tempe, Tahu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bissmilah's Gewicht Geschiedenis
|