Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 54,90g | Eiwit: 202,69g | Kolhy: 71,84g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Creatina, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Tomates. Diner: Ovo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Abobrinha Italiana. Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|