Colinhiscock's Logboek, 10 feb 13

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2013

67,1 kg Tot nu toe verloren: 28,1 kg. Nog te gaan: 0,5 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 februari 2013:

1248 kcal

Vet: 17,53g | Eiwit: 71,39g | Kolhy: 203,65g. Ontbijt: Bananas, Bran Flakes. Lunch: Milk Choc. Diner: Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Gel. meer...

4490 kcal

Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis