Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 99,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3490 kcal
|
Vet: 117,87g | Eiwit: 160,49g | Kolhy: 451,58g.
Ontbijt: Красный Октябрь Какао Порошок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Линия Здоровья Малиновое Варенье, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Монастырский, Мёд. Na Ontbijt: Магнит Boom с Арахисом и Карамелью, Torero Вафли Chocolate Cream, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, Продинко Батончик Фруктово-Ореховый "Абрикос с Шоколадом", Тевье Молочник Сырок Творожный Глазированный, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Лакомо Сливки 10%. Na Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Льняное Масло, Куриное Филе. Snacks/Andere: Банан, Цукаты, Яйцо, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Good Supps Casein Night Protein, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|