Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 70,97g | Kolhy: 55,62g.
Ontbijt: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Vino Chardonnay, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Molinari Sambuca, Caffè Espresso. Diner: Dante Olio Extravergine di Oliva, Vino Chardonnay, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiana di Melanzane. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
massimo3762's Gewicht Geschiedenis
|