Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 103,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 72,53g | Eiwit: 114,93g | Kolhy: 219,22g.
Ontbijt: Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Iceland Chicken Strips, Chip Shop Chips, Fajita with Chicken and Vegetables. Diner: Tesco Tikka Masala Cooking Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Asda Sports Nutrition Protein Bar Cookies and Cream, Sainsbury's Wine Gums, McCoy's Salt & Malt Vinegar Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|