Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 177,70g | Kolhy: 182,99g.
Ontbijt: Smucker's Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Fresas, Arándanos, Kodiak Cakes Power Cakes, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Diner: Herdez Lomo de Atún en Agua, Brócoli, Cebollas, Jitomate, Pimientos Verdes, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Snacks/Andere: Tortillas de Maíz, Jitomate, Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Muscle Pharm Combat 100% Whey, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|