Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 70,29g | Eiwit: 66,49g | Kolhy: 72,18g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Badem, Fındık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Kavurmalı Yumurta, Güneşoğlu Dil Peyniri. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Sütlü Kahve, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Baget, Karnabahar Yemeği, Brokoli. Diner: Sütlü Kahve, Elma. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceylantrk's Gewicht Geschiedenis
|