|
So Urlaub zuende jetzt wird wieder richtig aufs Essen geschaut und sich sportlich bewegt.
Im Urlaub mit 17.500 Schritte im Durchschnitt werd ich so normal nicht erreichen, aber dafür konsequent und kontinuierlich das Tagesziel erreichen. 💪🏻
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
395 kcal
|
Vet: 15,55g | Eiwit: 6,10g | Kolhy: 57,15g.
Ontbijt: Zentis Frühstücksgelee, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Grafschafter Butter Toast. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
19 okt 19 door lid: Ritamine_
|
Hallo Sonja, was ist denn Dein Tagesziel?
20 okt 19 door lid: leezah79
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonja234567's Gewicht Geschiedenis
|