Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 50,47g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 205,35g.
Ontbijt: Teatone İce Tea, Sütaş Süzme Peynir, Untad Kepekli Ekmek, Soft Boiled Egg, Tomatoes, Pınar Labne, Ülker Altınbaşak Light, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Untad Kepekli Ekmek, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, İçim Yoğurt. Diner: İçim Yoğurt, Untad Kepekli Ekmek, Celery, Cooked Eggplant, Feast Taze Fasulye. Snacks/Andere: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Tadım Kabak Çekirdeği, Ülker Altınbaşak Light, Tadım Sarı Leblebi, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. meer...
|
|
1352 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sugasshi17's Gewicht Geschiedenis
|