|
А что ещё можно ожидать после селёдки и пива,которое было вчера😁 Вчера было вкусно, сегодня-расплата
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 88,01g | Kolhy: 129,68g.
Ontbijt: Каравай Кубани Батон Станичный в Нарезке, Campina Сливки Порционные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Слата Хлеб Ржаной Диабетический. Lunch: Квас, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Манты из Говядины. Diner: Geneticlab Протеин Клубника, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Хохланд Сыр Плавленный, Flaman Сыр Эдам Копченый, Чурчхела, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|