|
Gestern ein Fressanfall gehabt.....😭......ich glaube ich werde es nicht schaffen 😟
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 177,42g.
Ontbijt: Cappuccino, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Orangen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Apfel. Lunch: Zucker, Dickmann's Schokokuss, Espresso, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Rindergulasch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Champignons, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Edeka Mangosaft. Diner: Champignons, Gekochtes Ei, Ananas, Rosewein, Le Tartare Le Tartare, BioBio Bergkäse (20g), Landbäckerei Weizenmischbrot, Gurke (Geschält), Möhren. Snacks/Andere: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Aldi Bio Kürbiskerne. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|