Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 70,64g | Kolhy: 279,85g.
Ontbijt: New Lifestyle Maasdamer, Alnatura Veggie Salami, Natur Aktiv Roggenvollkornbrot. Diner: Tomatensoße, Spaghetti. Snacks/Andere: Schokolade, Marmorkuchen, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Mohrenkopf, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Mochi. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cani19's Gewicht Geschiedenis
|