Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 61,26g | Eiwit: 140,43g | Kolhy: 201,28g.
Ontbijt: Любятово Печенье Мария Традиционное, Здрава Крекер Ржаной, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, НЕВА Арахис в Какао-Порошке, Roi Thai Кокосовое Масло, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, МОИ Сухарики из Дарницкого 🍞. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Здрава Крекер Ржаной, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Рубленый Чеснок, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Край Каравай Хлеб Старосельский, Суп 22.01.2018. Diner: НЕВА Арахис в Какао-Порошке, Любятово Печенье Мария Традиционное, Красная Цена Зефир Ванильный , Рис Вареный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Ого Кунжут, Компас Здоровья Семена Льна, Масляный Король Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Белозорие Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Куриная Грудка Отварная, Спринт Батончик с Арахисом. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anchakra's Gewicht Geschiedenis
|