Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 39,61g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 266,30g.
Ontbijt: Tè (Infuso), Coop Confettura Extra di Fragole, Pema Pane Integrale Biologico ai 4 Cereali . Lunch: Dal Salumiere Speck Alto Adige, Brodo Vegetale, zucchero di canna, caffè, Susine, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Cottintavola Tris Grigliato, Esselunga Ceci, Nuova Terra Cous Cous. Diner: Castagne Arrosto, Gran Casale Grana Padano, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Lattughino, Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Vino Rosso da Tavola, Castagne Arrosto, Gnocco Fritto, zucchero di canna, caffè, Esselunga Mandorle Sgusciate. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|