Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 24,58g | Eiwit: 73,64g | Kolhy: 55,95g.
Ontbijt: Jeruk Bali. Lunch: Telur, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Putih Telur Matang, Buah Naga. Snacks/Andere: Kurma, Indomaret Kacang Polong Tepung. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
el_andryan's Gewicht Geschiedenis
|