Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 38,03g | Eiwit: 64,26g | Kolhy: 120,82g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кефир 1%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Good Food Смесь Ореховая, Манник шоколадно-протеиновый. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KsuShev's Gewicht Geschiedenis
|