Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 47,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 108,68g | Eiwit: 104,73g | Kolhy: 208,67g.
Ontbijt: АТБ Банан, Яготинский Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Индюшатина, Борщ с Курицей. Diner: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Элика Пельмени, Дружковская Халва Халва с Арахисом, Яготинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Andere: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
|
виктори3252's Gewicht Geschiedenis
|