Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 34,71g | Eiwit: 127,26g | Kolhy: 241,69g.
Ontbijt: Valrhona Valrhona Kakaopulver, Mymuesli Blaubeere, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Rosan Kaffeobers , Hofgut Storzeln Socas Protein Flakes. Lunch: Berger Wellness Extra, Winkler Brot Roggenvollkorn, Efko Sandwich Gurken, Tali Bunter Beeren Mix, SPAR Vital Naturjoghurt Heumilch 0,1%. Diner: Gekochtes Ei, Kikkoman Sojasauce, Reishunger Jasmin Reis, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Hartlieb Rapsöl Kalt Gepresst, Hütthaler Hühnerfilet Geschnitten, Meersalz. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|