Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 133,78g | Eiwit: 111,85g | Kolhy: 33,36g.
Lunch: Aldi Bio Kokosmilch, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , Aldi Bio Sonnenblumenöl, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kölln Haferkleie Flocken. Diner: Edeka Bio Natives Sonnenblumenöl, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup , Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Räuchertofu, Veggie Life Vegetarische Bratwürste, Real Quality Wirsing. Snacks/Andere: Alpro Skyr Style Ungesüßt, Alpro Natur mit Kokos, REWE Erdbeeren (Gefroren), Berief Sojadrink Naturell, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birjoco's Gewicht Geschiedenis
|