Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 51,80g | Eiwit: 86,92g | Kolhy: 99,03g.
Ontbijt: Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiana di Melanzane, Molinari Sambuca, Caffè Espresso. Diner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scotti Riso Carnaroli, Vino Chardonnay, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Dante Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale, Pesca. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
massimo3762's Gewicht Geschiedenis
|