Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2411 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 153,47g | Kolhy: 310,97g.
Ontbijt: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banano, Hacendado Leche Entera, Prozis 100% Whey Prime, Prozis Maltodextrina. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Tortitas de Arroz, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural. Diner: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Prozis Crema de Cacahuete, Prozis 100% Whey Prime, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pan Blanco, Caladero Rodaja de Emperador, Boniato, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Andere: Gullón Galletas María sin Azúcares, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|