Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 74,91g | Eiwit: 201,99g | Kolhy: 155,34g.
Ontbijt: Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Valio Rasvaton Mansikka-Vanilja Jogurtti. Lunch: Valio Kevyt Maito, Myllyn Paras Makaroni, Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Valio Pehmeä Raejuusto. Diner: Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Valio Pehmeä Raejuusto, Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Andere: Puikula, Oltermanni 17%, kananmuna, Puikula, Oltermanni 17%, kananmuna. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|