Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 113,19g | Kolhy: 288,87g.
Ontbijt: Mele Fuji, Susine. Lunch: Ponti Aceto di Mele, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Natura È Mix Rustico, Finocchi Bolliti, Penny Market Pane ai 5 Cereali e Semi, Ortomio Fagioli Rossi Lessati, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. Diner: Carote Bollite, Pomodori Ciliegini, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aglio, Succo di Limone, Natura È Mix Rustico, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. Snacks/Andere: Mela Verde, Gentilini Osvego al Cioccolato, XWoman Nutrition Extreme Pro-Shape, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Banana. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|