Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
686 kcal
|
Vet: 21,09g | Eiwit: 50,42g | Kolhy: 75,93g.
Ontbijt: Buah Pir, Tropicana Slim Madu, Kacang Mete Sangrai Tawar, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Lindt Dark Chocolate 85%, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Ikan Tongkol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Bakso Ikan, Tahu, Kecambah. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rita intan's Gewicht Geschiedenis
|