Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 65,91g | Kolhy: 253,31g.
Ontbijt: 保利 低脂牛奶, 桃李 麦芬吐司面包. Lunch: 植物油, 酱油, 蜜汁叉烧, 炒小白菜, 鸡（不吃皮）, 米饭. Diner: 干炒牛河, 鸡蛋仔, 五木 熊本芝麻油味拉面. Snacks/Andere: 本高沙屋 烧烤味薯片, 可口可乐 可乐, 维他奶 低糖柠檬茶, 丽滋 起士三明治饼干, 美年达 香蕉味汽水. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur en 8 minuten, Naaien - 40 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 8 uren en 12 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|