Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
701 kcal
|
Vet: 32,39g | Eiwit: 31,90g | Kolhy: 73,13g.
Ontbijt: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus, Tempe Bacem, Terong Balado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fathir.fathan's Gewicht Geschiedenis
|