Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2013
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2113 kcal
|
Vet: 172,68g | Eiwit: 116,57g | Kolhy: 26,46g.
Ontbijt: scallions, kale, butter, egg, heavy cream. Lunch: collards, soy mayo, Chicken Breast, heavy cream. Diner: pork chop, brocolli, heavy cream, butter, olive oil, collards, kale. Snacks/Andere: soy mayo, chicken breast, heavy cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
right-now-or-never's Gewicht Geschiedenis
|