mikulasvet78's Logboek, 22 okt 19

Опа, тортики....
52,8 kg Tot nu toe verloren: 10,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2019:
1390 kcal Vet: 64,14g | Eiwit: 112,27g | Kolhy: 90,63g.   Ontbijt: Магнит Банан, NL International Энерджи Диет, Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Хлебец, Грецкие Орехи, Кролик Тушеный. Diner: Печень Кролика, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . meer...
2050 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 5 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.