Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 61,69g | Kolhy: 129,78g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Doğadan Form Çayı, Nescafe Sade, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Diner: İşkembe Çorbası, Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Algida Boom Boom, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum, Nescafe Sade. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Cardio - 1 uur en 30 minuten, Pilates - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gyildiz549's Gewicht Geschiedenis
|