Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 41,13g | Eiwit: 44,39g | Kolhy: 195,95g.
Ontbijt: Sainsbury's Sultanas, Weetabix Weetabix, Milk (Whole Milk), Bananas. Lunch: Cappuccino, Cadbury Flake (Fun Size), Sainsbury's Cooked Ham Slices, Apples. Diner: Aldi Greek Yogurt, Whitworths Soft Figs, Heinz Oxtail Soup, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk, Tuc Original Crackers. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Walking round shops - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|