Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 66,28g | Eiwit: 143,43g | Kolhy: 338,49g.
Ontbijt: Ferrarini Jamón Cocido, Banano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Prozis Maltodextrina, Prozis 100% Whey Prime, Hacendado Leche Entera. Lunch: Huevo Frito sin Grasa, Arroz Basmati (Cocido), Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Arla Protein Delite 5% Fat, Ybarra Patata Entera Cocida, Carrefour Hamburguesa de Vacuno . Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|