Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2010
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 37,88g | Eiwit: 60,57g | Kolhy: 172,49g.
Ontbijt: apple, 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon, Light String Cheese. Lunch: salsa, mustard, turkey breast Market pantry, La Fe tortillas, salad mix, light Ranch Dressing. Diner: salsa, shredded cheese, Baked Tostitos Scoops, guacamole, Reduced Fat Sour Cream, Low Fat Refried Black Beans, Brown Rice with Tomato Sauce, La Fe fat free tortillas. Snacks/Andere: fudge pop, pretzels. meer...
|
|
3069 kcal
|
Activiteit:
Taekwondo - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breezyb's Gewicht Geschiedenis
|