Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 132,22g | Eiwit: 76,45g | Kolhy: 55,50g.
Ontbijt: Café Expresso, Café, Aviação Manteiga com Sal, Limão, Pão de micro 2. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve Refogada, Ovo. Diner: Cerveja, Leão Chá de Camomila, Queijo Provolone, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andere: Abacate, Seara Salame tipo Italiano, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|