|
Всё это капец,вес взлетел и стоит зараза уже вторую неделю,хотя коллораж меньше. У меня психоз нажралась сегодня сосисок и кусок колбасы. Завтра на гречке буду сидеть,хотя и это мне не поможет. Что делатт??? подскажите???
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 86,71g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 235,41g.
Ontbijt: Батон, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Кокосовый торт, Каша Рисовая на Молоке, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Fish House Форель Слабосоленая, Банан. Lunch: Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Останкино Сосиски Филейные. Diner: Разносол Капуста Маринованная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Зефир. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Вы организм так не обманете: сегодня колбаска, а завтра гречка. Питайтесь каждый день всего по чуть чуть, чтобы вписаться в свой дневной рацион и не будет у вас срывов. Так ваш организм привыкает к такому "сегодня поела лишнего, завтра наказала себя и сидела на воде" и перестаёт вас радовать своими снижениями, принимая такое питание за норму.
29 okt 19 door lid: ezhevikina_vika
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена 37$'s Gewicht Geschiedenis
|