diarydietgeyy's Logboek, 23 okt 19

gara2 kemaren cheating day ga karuan malah naek 😭
81 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2019:
1354 kcal Vet: 31,89g | Eiwit: 98,40g | Kolhy: 174,55g.   Ontbijt: Ricotta Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Jicama, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Andere: Chicken Meatballs, Tomatoes, Carrots . meer...
2122 kcal Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


diarydietgeyy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.