Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 31,45g | Eiwit: 39,49g | Kolhy: 71,81g.
Ontbijt: Bob's Red Mill 오트밀, 사과, 홈메이드 요거트. Lunch: 도토리묵, 풀무원 라이트누들, 양상추, 목살구이. Snacks/Andere: 방울 토마토, 매일 매일두유 99.89, Green Nut 매일매일 건강채움. meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 40 minuten, 플라잉요가 - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashmellowmom's Gewicht Geschiedenis
|