Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 103,45g | Eiwit: 97,92g | Kolhy: 167,91g.
Ontbijt: President Творог 15%, Макдоналдс Сахар, Zero Джем Земляничный, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные с Кедровым Орехом, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе, Яйцо. Lunch: Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Три Кота Салат из Моркови , Ближние Горки Отбивная из Свинины, Гороховая Каша. Diner: Семушка Арахис Жареный Соленый, Аджика, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Конфеты Му-Муйка, Столичные Штучки Нуга Воздушная , Простоквашино Сливки 10%, Призма Яблоко Ред Делишес, Перекресток Виноград Белый. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|