drmcdougaller's Logboek, 03 sep 08

No cookies, candy or ice cream! Ihope to get past 159 soon. good eating everybody.
72,8 kg Tot nu toe verloren: 4,3 kg.    Nog te gaan: 16,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 september 2008:
726 kcal Vet: 16,36g | Eiwit: 20,76g | Kolhy: 126,06g.   Ontbijt: Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, bacon strips. Lunch: brown rice, Weight watcher vegetable soup. Diner: Butternut Squash ravioli. Snacks/Andere: pear. meer...
1949 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
You are doing so well. I am happy for you. We all seem to be getting back to work on our diets. 
03 sep 08 door lid: juanab
Great job staying away from the sugar! I'm sure you'll get past 159 SOON! Next stop: GOOOAAAALLLL!!! 
03 sep 08 door lid: amryk
im so pleased for you hun :) and just to let you know i did forget to email your daughter but i'm going to do it now :) 
03 sep 08 door lid: Pinkest_Princess
You GO girl! I see 159 for you in the very near future! :) 
03 sep 08 door lid: mbhpro

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


drmcdougaller's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.