Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
681 kcal
|
Vet: 28,26g | Eiwit: 74,97g | Kolhy: 33,39g.
Ontbijt: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Carne di Pollo Light (Tostata, Arrosto, Cotta). Lunch: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Diner: Conad Salsa Barbecue, Zucchine (Salate, Sgocciolate, Cotte, Bollite), Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Andere: Foodspring Barretta Soft Caramel. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
vari cardio - 30 minuten, stepper - 52 minuten, Rusten - 16 uren en 38 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ist_erica's Gewicht Geschiedenis
|