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Dank der Laufgrunde gestern bewegt sichs immernoch in die richtige Richtung. Aber heute streiken meine Beine-doofer Muskelkater!
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73,8 kg
Tot nu toe verloren: 44,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3014 kcal
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Vet: 171,73g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 282,84g.
Lunch: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Lidl Eisbergsalat, Ja! Remoulade, Weizenbrötchen. Diner: Schafskäse, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Schwartau Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis. Snacks/Andere: Choceur Milch Jumbo, Zentis Nusspli , Roggenbrötchen, RUF Kirschkuchen . meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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