Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
65,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 55,57g | Eiwit: 55,80g | Kolhy: 261,42g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Lunch: Kellogg's Frosties Snack Bar, Crisps, Bananas, Orange, Granny Smith Apples, Milky Way Milky Way Bar (Fun Size). Diner: Cauliflower , Jacob's Cream Crackers, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Boiled Potato, Tesco Pork Chop. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|