Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 93,13g | Eiwit: 153,77g | Kolhy: 152,30g.
Ontbijt: Ovo, Margarina, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral. Lunch: Carne de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Ovo, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Banana Nanica, Danone YoPRO Coco Cremoso, Bauducco Torrada Salgada, Hellmann's Maionese, 88 Sardinhas com Molho de Tomate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|