Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 26,98g | Eiwit: 46,77g | Kolhy: 85,04g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Limão, Café. Lunch: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo. Snacks/Andere: Batavo Iogurte Natural Integral, Goiaba, Chá Verde. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarcelleNB's Gewicht Geschiedenis
|