Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 66,60g | Eiwit: 66,38g | Kolhy: 95,26g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Vital Pão 100% Integral, Café, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Batata Bolinha, Alface de Folha Verde, Sadia Filé Mignon Suíno. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Rochinha Picolé Chocolate, Jundiá Skimo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juoliver1's Gewicht Geschiedenis
|