Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 70,00g | Kolhy: 132,45g.
Ontbijt: Nesquik Knusper-Frühstück, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lunch: K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Philadelphia Balance, Edeka Zuckerschoten , Rote Paprika, Real Quality Mais Supersweet, Rinderhackfleisch. Diner: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Ei, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Bio Süßrahmbutter. Snacks/Andere: Toffifee Toffifee, Erasco Heiße Tasse Käse Creme, Corny Dunkle Schoko. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phoenixONE83's Gewicht Geschiedenis
|