DebbieEDuranAZ's Logboek, 23 okt 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2019
83,5 kg Tot nu toe verloren: 20,9 kg.    Nog te gaan: 10,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2019:
552 kcal Vet: 18,25g | Eiwit: 25,35g | Kolhy: 27,19g.   Lunch: Great Value Purified Drinking Water, Coffee, Sugar Cured Ham , Cracker Barrel Old Country Store 2 Scrambled Egg Whites . Diner: Carbonated Water Unsweetened, Earls Mixed Field Greens Salad, Eckrich Roasted Turkey Breast . Snacks/Andere: Sugar Free Carbonated Water, Bulk Foods Raw Pumpkin Seeds. meer...
1983 kcal Activiteit: Walked - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DebbieEDuranAZ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.